Atelier Danse Bien-être
Colomiers

Atelier Danse Bien-être Colomiers

Les ateliers danse bien-être ou danse thérapie sont des moments 
ou on reconnecte avec notre corps pour libérer nos émotions.
Aucun niveau de danse n’est nécessaire pour profiter pleinement de ces ateliers.

Prendre soin de soi par la danse.

Rentrée 2021/2022

Je m'écoute

Notre corps à besoin qu’on l’écoute pour répondre à ses besoins.
Avec les ateliers danse bien-être j’apprend à écouter mon corps et ses ressentis
pour adapter l’énergie de mes mouvements à ce que mon corps réclame.

Je laisse mon corps s’exprimer.

Je libère mes émotions

Il n’y a pas d’émotions négatives ou positives, il n’y a que des émotions
qui ont besoin de s’exprimer.
Faisons les danser pour les accepter comme elles viennent, faisons les voyager pour les transformer.
Quand il est difficile pour nous de mettre des mots sur nos maux,
il est possible de les exprimer par le corps.

Je fais danser mes maux.

J'ose me lancer

Ces ateliers seront parfait si tu as toujours rêvé de danser mais que tu n’as jamais osé 
passer le pas d’une salle de danse.
Ici on n’apprendra pas de chorégraphie toutes les semaines. On ne fera pas de spectacle de fin d’année.
On profitera juste des séances toutes les semaines pour se faire du bien

Nous avons tous un corps qui danse.

Je me fais confiance

Je suis dans un groupe bienveillant, j’ose exprimer qui je suis par ma danse.
Je suis libre de danser comme je le ressent.
Il n’y a pas un niveau à atteindre pour prendre plaisir à danser.

« Je danse donc je suis »

 

Planning - Atelier Danse Bien-être Colomiers

Ce planning est à titre indicatif, il peut être modifié en fonction des inscrits dans chaque cours.

Jeudi

Ateliers Danse bien-être

Adultes

18h30 – 19h45

Avec Louise Fily

Tarifs Ateliers Ados - Colomiers

Les Forfaits

Annuel

360€

Trimestriel

141€

Mensuel

Nouveau !

46€

Nouveau ! Pour nous adapter au mieux à la situation actuelle nous avons créé le forfait mensuel pour un engagement plus souple.

Adhésion à l'association

15€

Toute inscription nécessite une adhésion à l’association Inspire. 

La tenue pour le cours de danse

Nous n’imposons pas de tenue pour les cours de danse.
Cependant, une tenue adaptée à la pratique  est exigée.

Tee-shirt
Legging / Jogging

Pas de jupe/robe, collants, jeans…
Pas de bijoux.

Les cheveux doivent être attachés, visage dégagé.

Les cours se font pieds nus.

Formulaire de préinscription

eveil à la danse colomiers

Salle de danse Colomiers

Les cours de danse et ateliers chorégraphiques à Colomiers ont lieu dans la salle de danse de l’Espace Rolbar.
Un magnifique espace de 140m2 lumineux et adapté à la pratique de la danse.

Espace Rolbar – 11 avenue du Louron 31770 COLOMIERS

Direction Colomiers N124 Sortie 6 En Jacca
Parking privé

Bus 150 – Arrêt Sevennes – 6 min à pied
Bus 21 – Arrêt Cabirol – 14 min à pied