DANSE
Bien-être
Bienvenue, moi c'est Louise !
Je t’accueille dans l’univers de la danse bien-être.
Aucun objectif technique, pas de chorégraphie, ton seul objectif,
te faire du bien et libérer tes émotions.
Danse thérapeute je t’accompagne vers un mieux être grâce au mouvement.
Les ateliers danse bien-être à Toulouse.
Depuis Septembre 2021, je propose des cours de danse bien-être à Toulouse et sa périphérie.
Des cours hebdomadaires dans des belles salles de danse et de Yoga à Colomiers et Balma Gramont.
Retrouvez les différents lieux d’ateliers ci dessous.
1 cours d'essai OFFERT !
La danse Bien-être c'est pour qui ?
C’est pour toutes et tous, même si aujourd’hui les cours sont exclusivement féminin, je ne perd pas espoir que les hommes se tournent vers la danse bien-être.
Vous avez entendu ? Vous êtes les bienvenus.
C’est pour les débutants, celles et ceux qui n’ont jamais mis un pied dans une salle de danse, car il n’y a aucun objectif technique.
C’est pour celles et ceux qui disent « Ah non mais moi je sais pas danse », car il n’y a pas besoin de savoir, il y a juste besoin de se faire plaisir.
C’est pour celles et ceux qui ont fait de la danse étant petits et qui n’ont pas dansé depuis des années, qui ne se sentent pas de reprendre des cours de peur de ne plus avoir le niveau.
C’est pour vous !
Ma mission
Vous faire danser bien-sûr !
Je souhaite vous offrir l’espace dont vous avez besoin pour
Souffler,
Lâcher prise,
Prendre du temps pour vous.
Vous guider dans ce moment que vous vous accordez,
vous aider à prendre soin de votre corps et de votre mental
par la danse.
On se retrouve chaque semaine pour partager ensemble.
OFFRE DECOUVERTE
3 cours pour 39€
Soit 13€ le cours avec la carte découverte.
Pour vous, ou à offrir !
Les bienfaits
de la danse Bien-être
Elle est libératrice
Votre corps, vos mouvements vous permet d’extérioriser des émotions sans passer par la parole.
1000 mouvements valent mieux qu’un mot. (Parfois)
Elle améliore la santé mentale
La danse permet de produire de la sérotonine, de la dopamine et des endorphines.
Hop ça c’est fait, un cocktail dansant pour la 12 s’il vous plait !
Elle est fédératrice
Danser seule, ça fait du bien, danser à plusieurs ça fait sourire, danser pour soi c’est apaisant, danser pour les autres c’est vivifiant, danser avec les autres … C’est une célébration !
LOUISE
Danse thérapeute
Hello !
Qui suis je ?
Comment j’en suis venu à créer des ateliers Danse Bien-être ?
Sur scène depuis mon plus jeune âge, la danse est devenu très rapidement mon moyen d’expression, de libération et de gestion de mes émotions.
Derrière Inspire c'est moi, Louise, je t'accueille dans l'univers de la danse bien-être.
Aucun objectif technique, pas de chorégraphie, ton seul objectif, te faire du bien et libérer tes émotions.
Danseuse et professeure je t’accompagne vers un mieux être grace au mouvement.
D'abord danseuse
Originaire des Hautes Pyrénées, j’ai commencé à danser dans une école de danse Tarbaise.
La danse est devenu mon moyen d’expression et une passion épanouissante.
En 2008 j’intègre le Conservatoire de Danse de Toulouse grâce au Baccalauréat Technique Musique et danse, en danse contemporaine.
Que j’obtient en 2011 en même temps que mon Diplôme d’étude chorégraphique (danse contemporaine)
Puis professeure de danse
A la suite d’une formation professionnelle d’artiste interprète, je passe un BP JEPS loisirs tout public qui me permet d’animer mes premiers ateliers de danse.
Je transmet pendant 5 ans la danse auprès des tout petits jusqu’au adultes dans différentes structures.
Déjà dans une démarche d’épanouissement et non de performance, ma transmission se base sur l’écoute des corps et des besoins de mes élèves.
Enfin, danse thérapeute
L’envie d’accompagner mes élèves plus loin dans leur blocage, dans leur besoin m’a amené sur le chemin de la danse thérapie.
En septembre 2021, j’ouvre mes premiers ateliers de danse bien-être sur Toulouse et sa périphérie.
Ces ateliers mêlent, danse libre, yoga, relaxation et stretching sur des musiques des 4 coins du monde et de tout styles.
J’aime pouvoir amener et transmettre la danse sous ce nouvel angle.
Vos petits mots
Cathy
5/5
Très belle découverte.
Ambiance positive et bienveillante.
Ambiance positive et bienveillante.
Maggy
5/5
J’ai eu le plaisir de faire une séance Mouvement et bien-être. C’est exactement ce dont j’avais besoin ! Louise a su me faire passer un très bon moment de relaxation et de douceur.
Hélène
5/5
De la danse pour soi mais pas que… de belles rencontres, des moments de partages, bref de la danse et du bien-être !
Adèle
5/5
J’ai pu assisté à un cours de Danse Bien être avec Louise: un vrai moment d’expression et de liberté ! Merci Louise pour ce partage dans la bonne humeur et la bienveillance! 🌞