BALMA
Danse Bien-être
Les ateliers danse bien-être à Balma Gramont
Je t’accueille dans les ateliers danse bien-être à Balma Gramont.
Les ateliers danse bien-être ou danse thérapie sont des moments
où on reconnecte avec notre corps pour libérer nos émotions.
Aucun niveau de danse n’est nécessaire pour profiter pleinement de ces ateliers.
Prendre soin de soi par la danse.
Je m'écoute
Notre corps à besoin qu’on l’écoute pour répondre à ses besoins.
Avec les ateliers danse bien-être j’apprends à écouter mon corps et ses ressentis
pour adapter l’énergie de mes mouvements à ce que mon corps réclame.
Je laisse mon corps s’exprimer.
Je libère mes émotions
Il n’y a pas d’émotions négatives ou positives, il n’y a que des émotions
qui ont besoin de s’exprimer.
Faisons les danser pour les accepter comme elles viennent, faisons les voyager pour les transformer.
Quand il est difficile pour nous de mettre des mots sur nos maux,
il est possible de les exprimer par le corps.
Je fais danser mes maux.
J'ose me lancer
Ces ateliers seront parfaits si tu as toujours rêvé de danser mais que tu n’as jamais osé
passer le pas d’une salle de danse.
Ici on n’apprendra pas de chorégraphie toutes les semaines. On ne fera pas de spectacle de fin d’année.
On profitera juste des séances toutes les semaines pour se faire du bien
Nous avons tous un corps qui danse.
Je me fais confiance
Je suis dans un groupe bienveillant, j’ose exprimer qui je suis par ma danse.
Je suis libre de danser comme je le ressens.
Il n’y a pas un niveau à atteindre pour prendre plaisir à danser.
« Je danse donc je suis »
PLANNING
Lundi
Balma Gramont - Arkose
19h30 – 20h30
Danse Bien-être
Salle - ARKOSE
12 route de Lavaur 31240 L’Union
Entre Auchan et Truffaut Balma.
Parking privé
Métro Ligne A – Balma Gramont 13min à pied
