Lundi
Balma Gramont - Arkose
19h30 – 20h30
Danse Bien-être
Mardi
Toulouse - Union des arts
19h45- 20h45
Danse Bien-être
Jeudi
Colomiers - Espace Rolbar
19h00 – 20h00
Danse Bien-être
LA DANSE
Bien-être
Je veux danser !
Les ateliers danse bien-être ou danse thérapie sont des moments ou on reconnecte avec notre corps pour libérer nos émotions.
Aucun niveau de danse n’est nécessaire pour profiter pleinement de ces ateliers.
Prendre soin de soi par le mouvement dansé.
Qu'est-ce que la danse bien-être ?
Les ateliers danse bien-être ou danse thérapie sont des moments ou on reconnecte avec notre corps pour libérer nos émotions.
Aucun niveau de danse n’est nécessaire pour profiter pleinement de ces ateliers.
Prendre soin de soi par le mouvement dansé.
1 cours d'essai OFFERT !
Je m'écoute
Notre corps à besoin qu’on l’écoute pour répondre à ses besoins.
Avec les ateliers danse bien-être j’apprends à écouter mon corps et ses ressentis
pour adapter l’énergie de mes mouvements à ce que mon corps réclame.
Je laisse mon corps s’exprimer.
Je libère mes émotions
Il n’y a pas d’émotions négatives ou positives, il n’y a que des émotions
qui ont besoin de s’exprimer.
Faisons les danser pour les accepter comme elles viennent, faisons les voyager pour les transformer.
Quand il est difficile pour nous de mettre des mots sur nos maux,
il est possible de les exprimer par le corps.
Je fais danser mes maux.
J'ose me lancer
Ces ateliers seront parfaits si tu as toujours rêvé de danser mais que tu n’as jamais osé
passer le pas d’une salle de danse.
Ici on n’apprendra pas de chorégraphie toutes les semaines. On ne fera pas de spectacle de fin d’année.
On profitera juste des séances toutes les semaines pour se faire du bien
Nous avons tous un corps qui danse.
Je me fais confiance
Je suis dans un groupe bienveillant, j’ose exprimer qui je suis par ma danse.
Je suis libre de danser comme je le ressens.
Il n’y a pas un niveau à atteindre pour prendre plaisir à danser.
« Je danse donc je suis »
PLANNING
2022 / 2023
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TARIFS
Je vous propose plusieurs possibilités pour nous rejoindre, des cartes ou des abonnements.
Choisissez ce qui vous convient le mieux.
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Vos petits mots
Cathy
5/5
Très belle découverte.
Ambiance positive et bienveillante.
Ambiance positive et bienveillante.
Maggy
5/5
J’ai eu le plaisir de faire une séance Mouvement et bien-être. C’est exactement ce dont j’avais besoin ! Louise a su me faire passer un très bon moment de relaxation et de douceur.
Hélène
5/5
De la danse pour soi mais pas que… de belles rencontres, des moments de partages, bref de la danse et du bien-être !
Adèle
5/5
J’ai pu assisté à un cours de Danse Bien être avec Louise: un vrai moment d’expression et de liberté ! Merci Louise pour ce partage dans la bonne humeur et la bienveillance! 🌞